北京商报讯(记者 魏蔚)面临抑郁症怎样办?7月8日晚,搜狐首创东说念宗旨向阳发帖共享了我方曾患暴躁症并病愈的经验。他称,我方如实曾多年患有暴躁症,且暴躁症常常跟随抑郁症状出现,并提到我方是在2018年夏令得以病愈,莫得依赖药物休养,而是通过哄骗活动边幅学(CBT)调整的。据张向阳在访谈节目中显露的信息,处治暴躁自身即是放大暴躁,当你暴躁怯生生祸患的时辰,要忍着祸患,知说念东说念主生还有更蹙迫的事情要作念,你去作念那件事,从而鉴别暴躁。
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